Tortitas de avena con miel de bosque Tate: ¡Desayuna como un rey!
¿Buscas un desayuno saludable y delicioso? ¡Estas tortitas de avena con miel de bosque son perfectas para ti! La miel de bosque de Miel Tate, con su sabor intenso y sus propiedades nutricionales, le dará un toque especial a tus mañanas.
¿Por qué elegir miel de bosque?
Nuestra miel de bosque, procedente de los frondosos bosques de la comarca de la Carballeda, es rica en antioxidantes y vitaminas. Además de su delicioso sabor, aporta energía de forma natural y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Ingredientes:
- 1 taza de avena
- 2 huevos
- 1 plátano maduro
- 1/2 taza de leche (puede ser vegetal)
- 1 cucharada de levadura en polvo
- 1 pizca de sal
- Miel de bosque Miel Tate al gusto
- Frutas frescas para decorar (opcional)
Preparación:
- Mezcla los ingredientes secos: En un bol, mezcla la avena, la levadura y la sal.
- Incorpora los ingredientes húmedos: En otro bol, machaca el plátano con un tenedor y añade los huevos y la leche. Mezcla bien.
- Combina ambas mezclas: Vierte la mezcla húmeda sobre la seca y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
- Cocina las tortitas: Calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite o mantequilla. Vierte porciones de masa en la sartén y cocina hasta que estén doradas por ambos lados.
- Sirve: Sirve las tortitas calientes con una generosa cantidad de miel de bosque Miel Tate y decora con frutas frescas como plátano, fresas o arándanos.
Beneficios de este desayuno:
- Energético: La avena y la miel proporcionan energía de liberación lenta, ideal para comenzar el día con fuerza.
- Nutritivo: Las frutas aportan vitaminas y fibra, mientras que la miel proporciona antioxidantes y minerales.
- Fácil de preparar: Esta receta es rápida y sencilla, perfecta para las mañanas ajetreadas.
- Delicioso: La combinación de sabores dulces y naturales de la miel de bosque y las frutas hará que tus desayunos sean un verdadero placer.
¡Anímate a probar esta receta y descubre el sabor único de nuestra miel de bosque!
Consejos adicionales:
- Personaliza la receta: Puedes añadir otros ingredientes a la masa, como nueces, semillas o chocolate.
- Varía la miel: Prueba diferentes variedades de miel de bosque para descubrir nuevos sabores.
- Acompaña las tortitas con yogur natural o queso fresco: Para una opción aún más saludable.
¡Buen provecho!
